廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

蒟蒻含有大量的膳食纖維,是現代人的健康食材。

常吃蒟蒻有3大好處:
1.蒟蒻熱量低且具飽足感,常可輕鬆瘦身不怕餓。
2.蒟蒻含有大量可溶性纖維,幫助排便順暢,遠離便祕。
3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸,加速有害物質代謝,讓身體常保健康。

  本書作者齊美玲致力推廣蒟蒻普及於一般生活料理,於全省生機店從事蒟蒻教學工作,編選了50道高纖˙低卡˙最好做的蒟蒻料理,讓讀者輕鬆吃出漂亮好氣色。

本書特色

  • 16道果凍˙點心、20道簡單小菜、14道瘦身大餐,大快朵頤不怕胖,吃出輕盈窈窕好體態!
  • 蒟蒻粉DIY教學,可輕鬆以蒟蒻製作出各類食材。
  • 全書中英對照。

    作者簡介
    齊美玲Amanda Chi

  • 曾任:「台視傅培梅時間」、「東森綜合台食全食美」、「大愛電視台甘草人生」、「萬華社區大學健康烹飪班」、「菖元有限公司蒟蒻製品研發」等專任教師。
  • 現任:「菖元有限公司蒟蒻DIY教學部講師」、全省生機店蒟蒻教學,致力推廣蒟蒻普及於一般生活。
  • 著作:《蒟蒻魔法書》

目錄

序/漂亮吃蒟蒻Eating Konjac=Beautiful4

  • 蒟蒻是什麼?What is konjac?8
    吃蒟蒻,好處多多
  • So Many Good Things to Say About Eating Konjac10
    聰明選擇與保存蒟蒻
  • Smart Slection and Konjac Preservation12
    聰明搭配健康吃蒟蒻
  • Eating Konjac Equals Smart Plus Health13
    蒟蒻輕鬆DIY(蝦仁、脆腸、藕片、魷魚排、蝴蝶麵)Easy Konjac DIY16
    自製蒟蒻DIYQ&A Konjac DIY Q & A18
  • 蒟蒻材料哪裡買?23

果凍˙點心Jelly˙Dessert

  • 薑汁蕃茄蒟蒻凍Tomato Konjac Jelly with Ginger Sauce26
  • 金黃奶凍Golden Milk Konjac27
  • 乾果蒟蒻凍Dried Fruit Konjac Jelly28
  • 蜜豆凍Konjac Jelly with Sugar Snap Peas and Lotus Seeds29
  • 翠綠相思凍Young Soybeans Konjac Jelly with Aduki Beans30
  • 黑芝麻凍Black Sesame Konjac Jelly31
  • 藍梅醋凍Konjac Jelly in Blueberry Vinegar 32
  • 小麥草凍Wheat Grass Konjac Jelly with Molasses33
  • 黑磚奶茶Konjac Milk Tea 34
  • 蕃茄蒟蒻凍飲Konjac Cubes in Tomato and Plum Juice35
  • 黑糖水晶凍凍條Konjac Noodles with Dark Brown Sugar 36
  • 蜜漬黑豆凍Candied Black Soybeans Konjac Jelly37
  • 水晶紫米丸子Crystal Purple Rice Balls39
  • 草莓大福Ta-Fu Strawberry Konjac with Aduki Beans 41
  • 蒟蒻香蕉卷Banana in Konjac Rolls43
  • 蒟蒻點心條Baked Konjac Snack Bars45
  • 簡易小菜Simple Side Dishes
  • 三杯蒟蒻透抽Three-Cup Konjac Squid48
  • 薑絲脆腸Stir-Fried Konjac Intestine with Shredded Ginger 49
  • 涼拌蒟蒻杏鮑菇Cold Konjac with Japanese Oyster Mushrooms50
  • 銀芽海參片Konjac Sea Cucumber with Bean Sprouts51
  • 梅漬彩椒蒟蒻片Konjac with Plum and Bell Peppers52
  • 蕃茄梅菇蒟蒻Plum Konjac with Cherry Tomato and Seaweed53
  • 泡菜凍Pickled Vegetable Konjac54
  • 花生素凍Peanut Konjac55
  • 香酥蒟蒻Crispy Konjac56
  • 素香藕片Vegetarian Konjac Lotus Root with Broccoli57
  • 繽紛蒟蒻絲Colored Shredded Konjac with Mushrooms and Bell Peppers59
  • 牛蒡素蜇絲Vegetarian Konjac Jellyfish with Burdock61
  • 什錦蒟蒻炒Well-Mixed Konjac Stir-Fry63
  • 燒烤蒟蒻串Barbecue Konjac Shiskaba 65
  • 南瓜豆腐蒟蒻凍Pumpkin with Tofu Konjac 67
  • 彩頭水晶凍Radish and Seaweed Konjac Jelly69
  • 莧菜豆腐腦兒Konjac Tofu with Amaranth71
  • 薯泥鮭魚片Potato Tower with Carrot Konjac in Pumpkin Gravy73
  • 紅麴蒟蒻Konjac with Red Wine Lees75
  • 蒟蒻魷魚排Fried Konjac Squid Steak with White Sesame 77

瘦身大餐Diet Meal

  • 蒟蒻蝦沙拉Konjac Shrimp Salad81
  • 鮮蔬咖哩蒟蒻Fresh Veggie Curry Konjac83
  • 栗燒蒟蒻干貝Konjac Scallop and Chestnuts85
  • 煎鑲甜椒Baked Stuffed Bell Peppers 87
  • 南瓜蒟蒻扣Flip-Over Pumpkin Konjac 89
  • 蝦仁鍋巴Konjac Shrimp over Burnt Rice91
  • 蒟蒻燴福球Konjac Tofu Balls with Bok Choy93
  • 山藥蒟蒻海棠煮Chinese Yam Konjac with Loofah and Day Lily95
  • 蒟蒻麵疙瘩Konjac Noodle Pieces with Veggies97
  • 南瓜蒟蒻麵Konjac Noodles with Pumpkin Sauce99
  • 青椒炸醬麵Konjac Noodles with Green Pepper in Bean Sauce101
  • 茄汁蝴蝶麵Konjac Farelle in Tomato Sauce103
  • 味噌蒟蒻飯Konjac Rice with Miso105
  • 蒟蒻養生湯Konjac Body Supplement Soup107
 

詳細資料

  • ISBN:9867544137
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 112頁 / 18.5 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 語文:中英對照
  • 本書分類:> >

 

 

作者:迷斯特城 說說這次旅行 「在聖誕節去北海道看雪吧!」這個念頭萌生後,我開始認真思考為第一次去日本的自己規劃一次島國之旅。和Cheung一起,看看學生黨如何八天七夜打卡京都·大阪·北海道札幌小樽函館的著名景點! ... 行程目錄 日本關西地區(主要有大阪、京都和奈良)、關東地區(東京圈)與北海道的地理位置與我國東北三省大致在同緯度上,因為海洋性氣候影響所以溫度較之東北稍高。北海道以雪聞名,行政建制類似於國內的一個省,冬季是最好的造訪時期,而聖誕節前後北海道已經開始降雪,且該時期同時避開了日本的元旦新年假期和中國的新年與寒假,住宿等方面的開銷相對於跨年時較少,對於不想面對集中人潮的學生黨來說十分適合。Cheung和同行夥伴都是大四的學生,有幸獲得了保研資格,12月也還沒有畢業論文的壓力,所以該時段是極佳的前往北海道的時段,這一點對考研黨考研結束想好好放鬆的大四學生也是適用的!因為是首次前往日本,國人熟知的京阪奈良、東京首都圈和北海道則是分屬關西、關東和北海道地區三地,相隔有一定的距離,要想一次走完需要在交通上耗費大量的時間精力,國內大連、青島、天津、上海等地在該時期常常會有往返日本的低價機票,我們選擇了天津往返大阪的航班,因此綜合考慮這次並未前往東京。 ... 出發。天津濱海 Who:2個大四在京學生黨 Cheung和黃同學 When:2019年12月19日--26日 Where:天津濱海(TSN)--大阪關西(KIX) 大阪(首末日)-京都(第二日)-札幌(三至六日住宿地)-小樽(第四日)-洞爺(第五日)-函館(第六日) 理念:儘可能的住與行節省,吃得適中,玩得開心~總開支不含購物8k RMB 住宿:大阪、京都各一夜,關西機場一夜,札幌市區四夜 涉及交通:大阪京都Haruka急行券、關西與北海道往返航班、北海道3日週遊券、京都一日巴士券、關西ICOCA卡 ... 行前準備 1. 護照和單次簽證(找的學校旅行中介,全套380元供參考),全國公立在校和畢業三年內的大學生辦理赴日簽證的手續都十分簡便,不需要財產證明,只需學信網學籍證明+照片+簽證申請(注意列印填寫時表格自動生成的二維碼)。 2. 手機APP(google play store能下到的)推薦: 食:日本的「大眾點評」「食べログ」,網站叫tabelog ,會日語用起來會順手一些;札幌還可以用Sapporo Gourmet Coupon,有很多店的優惠券; 住:Booking、Agoda、Airbnb、攜程、飛豬。可以多比比價,這次是在agoda和攜程各訂了一次。 行:Google Maps,換乘案內(能提供最快/最便宜的出行路線,可以教你搭乘公共運輸); 其他:XE Currency Converter&Money Transfers(實時匯率轉換器,非常好用); 3. 穿夠衣服,雖然有很多博主說室內很暖但是在北海道的室外本南方人真實的被冷風吹到頭痛了,所以買一頂好看的帽子吧! 4. 電話卡或移動Wi-fi,一定要確認好手機型號,看看商家評價。因為筆Cheung的手機是Google pixel,買到的電話卡不能用,而同行夥伴的iPhone每天中午之前信號4g,到了下午就只有2g,十分惱人。在日本當地辦旅行電話卡非常貴,7天價格差不多是淘寶的十倍。 5. JR鐵路週遊券:JR 即Japan Railway,週遊券即鐵路通票,可以在期限內無限次乘坐JR運營的列車,只能在國內先買好到日本火車站兌換使用。日本的鐵路分國鐵JR和私營鐵路,JR又是分地區的有JR西日本、JR東日本和JR北海道。此次我們購買了北海道JR3日週遊券,價格是1060元,可以在三天內無限次乘坐,會在之後北海道的章節詳細介紹。 6. 如果要去大阪環球影城的話,建議可以根據需要提前購買好quick pass和門票。 7. 日本海關禁止攜帶肉類製品入鏡,被查出會罰款。這次Cheung帶了一些火腿腸小零食,在機場看到報關提示的時候嚇到了,好在是少量且密封沒有被狗狗聞出來,不過還是應該避免。 ... 如圖 大阪、京都、奈良大致構成了等腰三角形,圖中標紅的點是關西國際機場 第1日 京都·鴨川的夜 行程 關西三大旅遊熱門地是大阪(Osaka)、京都(Kyoto)與奈良(Nara)。大阪可以理解為關西的省府,三座城市的地理位置構成了一個等邊三角形。 京都是日本的古都,城市規劃類似唐長安城,存有大量的古建築。街上常常能看到穿著和服的少女、婦人走過,穿梭於縱橫有序地街巷,是極好體驗日本文化的去處。 如果住在大阪市內的話,是可以一日分別往返京都和奈良的。不過京都很值得慢慢逛,因此選為此行第一站,下飛機後直奔京都。 ... 關西機場 關西機場——京都tips: 落地時是當地時間中午12點(比中國早一個小時),在關西機場落地到出關大概需要40分鐘。 關西機場到京都有直達的Haruka號列車,這是最快的方式。在T1和T2兩個航站樓之間有一個專門售賣關西ICOCA卡的店鋪,裡面有中文服務。ICOCA卡即關西公交卡,在北海道也可以用。ICOCA卡和Haruka單程去京都的票一起買的價格是3630日元(人民幣240這樣)。 Haruka列車到京都站需要1.5小時,到達京都站是下午三點左右。 京都到大阪/關西機場的回程不一定還要坐Haruka號,可以乘坐更為便宜的京阪電車。離開京都回程時因為我們並不趕時間所以選擇了京阪電車,先到大阪市內,然後在難波換空港線前往關西空港。時間耗費比直達列車多一個小時,花費根據乘坐車型不同(具體可以查看換乘案內app),優點是時間比Haruka號靈活,且不用到京都站乘坐。 ... 京都住宿 需要注意的是日本酒店的入住時間大多是下午4點,提前到的話有可能需要等待。 ... 京都伏見 在京都我們訂的是一家位於京都七條的酒店。之前提到京都經緯有致的布局,如下圖所示,基本涵蓋了京都市中心地區和主要旅遊景點。位於下方的四個點是京都站所在,上方的點陣是市中心,兩部分點陣之間的距離大概是4-5公里。建議住所選在京都四條或五條附近,即更靠近上方點陣附近。我們所住酒店位於京都七條的居民區,很僻靜,離京都站步行大概15-20分鐘。 ...... 京都站商業綜合體 真正的鴨川夜景在哪裡? #真正的鴨川夜景在哪裡? 放完行李之後是四點多,趕去景點幾乎來不及,且臨近冬至日照時間很短,下午四五點天光已暗,遂決定晚上去看看鴨川的夜景。鴨川是流經京都的一條河流。於是我們google了一下鴨川這個地名,發現在十條附近(京都地名由北向南「條」數遞增),於是我們決定向南在京都站附近吃過晚飯然後去十條。京都站附近靠東方向有鐵路天橋,適合拍一些電車經過的照片。 ... 京都站 烏龍的是我們吃完飯走到這個所謂的「鴨川」,發現這裡怎麼和想像中以及照片里的不太一樣……河岸兩處漆黑一片,路上人煙稀少,而網上的鴨川夜景圖片則是燈火通明花前月下的,之後一頓操作發現是走錯了,非常尷尬 而且步行了很遠,後來再乘公車到真正的鴨川夜景地,是在京都四條附近。因此如果不是住在四條附近的朋友,看鴨川千萬不要走錯了……搜京阪電車京都四條站附近就好啦。 ... 京阪電車四條站外 說說對鴨川夜景的評價,因為Cheung和同學都是桂林人,因此看到之後覺得這夜景並不出彩、非常平淡哈哈哈(不好意思orz),倒是四條正處鬧市區,周邊的許多建築在燈火中更為迷人,京阪電車站旁有一位街頭藝人在彈唱著,小哥音色清朗,歌聲十分動人。我們聽了一會兒,沿路東行邊看邊拍,走到路盡頭偶遇了夜色中的八坂神社。 ... 鴨川 ... 陽光下的鴨川,水上有許多白鷺 古今碰撞 夜巡八坂神社 ... 八坂神社門前 #夜巡 走到路盡頭時,沿街商鋪大多閉門打烊了,此時不過晚上9點左右。八坂神社依山而建,一路向上便能走到清水寺。大門臺階下是一個三岔路口,縱然沿街建築古色古香,但來往的車輛川流不息,頗有一種古今碰撞之感。拾級而上,有不少像我們這樣的深夜遊人,夜色清冷,我們穿著傍晚的衣服便沒有再向神社深處探尋。在神社內再看向外面那個三岔路口,神社大門像是次元壁,隔開了兩個世界。 ... 神社的山門 ... 三岔路口 ... 神社內的燈 從古代穿越回來,該是回酒店的時間了,打開手機導航,向右走到公車站時發現前一班車剛剛離開,下一班則是一刻鐘後,而此刻身邊開始有不少穿著和服的女士撐著紙傘三三兩兩地走過,再低頭一看導航,不知覺到了花見小路的一頭,我們便決定沿著花見小路的燈紅酒綠走回酒店,希望能透過那一扇扇燈影搖曳的木門一窺日本的歌舞伎文化。 ... 碰撞 ... 花見小路的一頭 名伶·花見小路 夜色更深,比起八坂神社下那條向西一眼望不到頭的大馬路來說,花見小路上則熙攘不少。穿著和服的名伶、夾著公文包的上班族和仿佛闖入異世界的我們,共同走過印滿牛郎照片的廣告牌下。真是奇妙的體驗。外面的世界靜了,這裡則是華燈初上。日本的女士們似乎沒有怕冷一說,此時溫度已降到十度左右,她們則光著腿踩著高跟悠然地走過我們身邊。男士們三五成群,拎著公文包走入小小的居酒屋,頗給我一種「晚來天欲雪,能飲一杯無」的遐想。 ... 花見小路 走過花見小路,再回到大街,沿著鴨川向南,穿過其中一座人少的橋,駐足了一會兒,覺得這兒還挺像家鄉的桃花江,酒店也在不遠處了。 ... 鴨川橋上 ... 隨處皆是布景 ... 第2日 京都 鐵路、稻荷與清水夕照 伏見稻荷大社 ... 既是初訪京都,怎能少得了伏見稻荷大社?第二天,天朗氣清。我們早上決定先去離其它景點較遠的伏見。在酒店的前臺買了一張京都公交一日券,600日元,可以在這一天無限次的乘坐京都公交。 ... 高低錯落的鳥居 ... 稻荷神社 我對日本文化知之甚少,伏見稻荷大社的紅是我我印象里日本文化的代表之一。公車上大半乘客也有著和我們相同的目的地。一下公車,有一個導遊便舉著導遊旗經過,用熟悉的國語讓後面的團員跟上。大家都要上山走過那一座座鳥居,留下照片紀念,方讓人知道我們來到京都了。 ... 宮門 伏見稻荷大社不需要門票,在山麓的宮殿前可以花上一二百日元寫下祈福牌。 ... 鳥居層層疊疊攀向山上,遊人們在其中穿行,呼朋引伴地留下影像紀念,找著哪個角度能拍出畫面中只有一個人的大片。我們也不例外,但另闢蹊徑巧妙地岔入了一條小路,人少了許多。走了十多分鐘,鳥居還沒有停下的跡象,向山的更高處深入,此時遊人已少了多辦,鳥居也由原本的一人半高長到了七八米,氣勢更磅礴了,但到此也發現對我們這樣的遊人來說這些鳥居也千篇一律,沒有再深入的必要了,遂調頭往回走,此刻那些寫在鳥居背後的供奉人信息便顯露出來。不禁讓人想著這些鳥居雖形制上無大變化,但也高低有致各不相同,每個祈福者立起屬於自己家族/企業鳥居時的神態。 ............... 走下山,我們要去市中心的錦市場吃飯,要坐市內電鐵,卻誤入了京阪電車的車站,車站的閘機一直保持打開,全靠自覺。誤入後還想著出去刷卡會不會扣費,所幸同站進出不會扣費,有些被北京的同站進出扣費搞怕了哈哈哈。 ... 伏見稻荷電車站 ... 而不是旁邊這個 走到正確的電鐵站,坐上了電鐵的最後一節車廂,能直接看到尾部的駕駛室,看著軌道不斷後退,我們離開了稍處市郊的伏見。 伏見稻荷 日本的鐵道文化同樣非常值得好好感受一番。小時候Cheung曾在鐵路邊生活過一段時間,常常要求外婆帶我去走鐵路、看火車,如今國內的客運列車因為高鐵線路改造,道口已經變得不太常見,比如北京五道口在舊京張鐵路拆除後「道口」這個實體已經不復存在。而日本可以說是一個鐵路上的國家,新幹線和各式電車支撐起這個島國的交通,伏見稻荷站的設計也有許多鳥居的元素,不如在道口外和飛馳而過的車廂留一張影作為紀念吧。 ... 伏見稻荷道口 ... 伏見稻荷站 錦市場 ... 錦市場連廊 錦市場是一條風雨迴廊下的遊客小吃街,找了一家裝修精緻的館子在門口坐下等位,終於得以坐下來歇歇腳。雖然京都市不大,但在景點之間來回穿梭還是頗費力氣的,這時便想起了國內共享單車的好,解決了地鐵站最後一公里的問題。雖然日本也有日租單車,但因我們住的酒店附近沒有租車點,且停車似乎有不少講究,便沒有花心思去了解,京都是很適合騎單車慢慢逛的。 飯後,我們決定回酒店稍作休整,然後去清水寺。 ... 清水夕照 #清水夕照 從酒店出來,打開導航,坐上了一輛公車,卻在一個半山公路中間的公交站下了車,導航說就是這一站。怎麼看都不像是有景點的樣子,旁邊有一位老爺爺在擦車,小黃便過去問他清水寺怎麼走。他說沿著山邊這條樓梯走上去,走到頭再向左一直走就到了,大概需要10分鐘就能走到。 ... 閃爍的京都塔 我們道過謝,按著他說的踏上了臺階,欄桿邊掛了一塊木牌,寫著清水寺和箭頭。臺階上積滿了發黑的褐色落葉,仿佛是上一個秋天落下的,很多年都沒有人走了,我甚至以為清水寺是一個人跡罕至的寺廟,而我們後面也有一個男青年,這讓我相信我們應該是沒走錯。 ... 人影散漫 走上臺階卻發現來到了一大片墓地,幸虧當時陽光還很大,加之日本墳墓形態和國內不太一樣,並不顯得可怕,只像一座座紀念塔,這一個個柱子夾著一條路,很顯然也只有這一條路,我們加快了腳步很快走過墓地來到了爺爺說的盡頭,是一個三岔路口,然後該左拐了。 ... 清水寺樓閣 在我們不禁懷疑是否真的是這麼走之時,右側來了一輛汽車像左開去,我們便左拐繼續前進,走了兩三分鐘終於來到了一扇小鐵門前,寫著該門會在五點關閉,這時才確信沒有走錯。想著既然五點關門,那要趕緊,不然待會兒天黑了這墓地可就不怎麼敢走了。但拐過一道彎,突然來到一處高點,一切豁然開朗,原處有一座樓閣屹立空中,我們都不禁「哇」了出來,這一刻的美是震撼心靈的。清水寺閃爍在夕陽的金光中,剛剛穿過墓地的些許膽怯讓此刻的美更為震撼,仿佛是對遠道而來的我們的恩賜,真真可謂是山重水複疑無路,柳暗花明又一村了。 遠看,另一個挨著樓閣的宏大建築正在修繕中,數根吊臂直指蒼穹,雄渾無比。 ... 我們一路感嘆一路逆著遊人拍照,感嘆於我們怎麼會被導到那一條路上,現在落筆的此刻我再去搜那條線路卻怎麼也搜不到了,感嘆於這份壯美,讓一切顯得太值得了。沿著山的這一邊走向那頭的清水寺,離樓閣越近,夕陽越往下一分,金光閃耀,浮雲遊過,面對此情此景,日本千百年前也應有詩人吟過吧。 ... 進入清水寺建築內部需要400日元門票,門票樣式十分好看,雪中的金閣寺,我將其留作了書籤。建築內部擺放著年度漢字的真跡,每年日本會由清水寺的主持寫下一年的年度漢字。今年是令和元年,年度漢字是「令」。在內部還可以求清水寺的御守(不用進建築內也可以在外面買到),類似於我國佛寺開光的護身符,每個四五百日元,雖然不貴但是每一個都十分好看,求財的符最為暢銷已售罄,我買了一些健康平安的御守帶回給家人,黃同學則買了幾千日元,現在回想起來早知道我也多買幾個好了哈哈。 ...... 走到原處看到的樓閣下,此刻夕陽已然落入西山,我決定再等一會,京都便會亮起來。整個京都落入眼簾,萬戶燈明,京都塔在遠處閃爍。而腳下就是著名的二年坂三年坂,正常的上山路線,商戶紛紛落下門板,我們也準備下山了,當然沒有走回頭路,沿著青石階走下了山,在一個中餐館簡單解決了一餐。 ... 已而夕陽在山 ... 已而夕陽在山 ... 歸夜 大阪:作為中轉站的大都市 如何在關西機場度過一夜? 回到酒店拿寄存的行李,我們便要乘京阪電車前往關西空港,並在關西機場度過一夜。這是到日本的第二天,我們結束了行程的第一站京都。第三天早上我們將從關西空港飛往札幌新千歲國際機場,正式開始北海道的行程。因為大阪和京都同屬關西地區,故也將最後一天半在大阪的行程在這一篇分享。 關西空港航站樓接駁電車:to Kyoto 關西地區最大的機場關西空港離大阪非常近,這次我們將大阪作為主要的中轉地。 大阪周邊有三個機場,最大的關西空港、鄰近的伊丹機場和位於隔壁神戶市的神戶機場。這次我們考慮經濟和時間因素去到了關西和神戶兩個機場。因為早班機的原因,所以我們選擇在關西機場度過一夜。 關西空港的一夜 在機場睡一夜可能聽起來非常落魄,我個人覺得還是蠻酷的。而關西機場也被網上評為全球最好玩的幾個過夜機場之一,在不影響機場正常運行和他人的情況下我選擇給自己加上這份獨特的體驗。到達國內出發航站樓時也發現選擇在航站樓過夜的旅客不在少數。 首先航站樓內部是有膠囊休息室的,在國內航班出發去的二樓同層,按小時付費,有睡眠艙區和沙發區,價格也各不相同。而我選擇了安檢區前的長椅(夜間是不可以進入控制區的),關西機場的長椅沒有扶手所以是可以躺下的,而因為要去北海道所以帶了厚重的羽絨服,可以變成被子,機場內恆溫也不冷。短暫借用殘障人士衛生間(日本殘障人士衛生間設施十分齊全且隱私性較好)完成簡單的洗漱,而後戴上眼罩、耳塞,吹好充氣U型枕,便可以睡覺了,也不會影響到他人。睡前有關西機場的警務人員巡邏並登記了我的護照信息,黃同學還被警察叔叔誇讚日語說得很好。但是要注意日本機場內是不像國內提供直飲水的,但是有24小時營業的羅森。第二天也不用擔心誤機問題,一早進行值機便準備飛往北海道了。 其他可選區域還有二層的麥當勞、捷星航空走到頭有一塊隔光隔音的休息區非常安靜。 ... 如果在冬天乘機前往北海道,請一定要在值機時選擇臨窗的位置。圖為越過的雪山。 俯瞰北海道 神戶機場 神戶空港到三宮轉乘京阪電車前往大阪,圖為神戶空港。 根據最優的時間安排,我們從北海道返回關西選擇了大阪臨近的神戶機場。神戶機場主要面向日本國內旅客,因此看起來十分的迷你。從神戶機場通過城鐵和京阪電車同樣可以到達大阪市內,時間比從關西到達大阪市內稍長,因為要經過數次地鐵中轉,有一些考驗導航能力。 從札幌飛往神戶的當天是聖誕節,登機過廊橋時看到地勤工作人員扮作聖誕老人為旅客送行,十分暖心,在日本讀研究生的姐姐說日本人的這些小細節有時非常動人。 俯瞰神戶 神戶機場人非常少,機場線到神戶市區的電車從機場開出後會經過一片海域,陽光照耀下波光粼粼。 從神戶到大阪轉乘途中 心齋橋 道頓崛·入夜 道頓崛中心 心齋橋道頓崛是大阪的城市地標,是一橫一縱相交的兩條步行街。位於道頓崛的巨幅廣告亦是我心目中想到日本會首先蹦出的畫面。因為是最出名的景點之一,道頓崛中心地帶人潮川流不息,如若不是誇張的店鋪裝潢和日文招牌,還以為是在國內的網紅打卡地。可以做一個類比的話,這裡就是大阪的「南鑼鼓巷」了吧。街面各種飯點的巨型招牌和裝飾物十分有意思。 道頓崛的標誌廣告牌 和同伴在許多藥妝店、紀念品店為自己和同學買了許多東西,出來之後已是近十點了,不少店鋪有了打烊的跡象。如果要在這些藥妝店購買遊客退稅商品的話,要注意好時間,當天的晚上十一點半後店鋪就不支持刷卡購買退稅商品了。 道頓崛的深夜食肆 下班的大叔們交流著要不要吃碗麵 #深夜食堂·街邊的金龍麵店 我們買完之後走到道頓崛街口,看到了一家街邊麵店,看裝修和招牌應該是道頓崛內金龍飯館的分店。這家店正好處於一個街角,有意思的是他家沒有凳子,只有兩條長桌;也沒有收銀員,只有兩位員工,一位負責煮麵上面,一位負責盛湯加料、收碗和清潔,兩人輪番上陣,手法極為麻利。面也只有一種牛肉麵,分普通和加肉兩種,長桌上擺了蔥花可以自取。要是吃麵的顧客,只需要在兩旁的自助點單機投幣獲得一張餐券,將餐券交給煮麵師傅,選好你站的位子,接著就是看他將面煮好然後端到你的面前。這碗面對於適才在各種藥妝店裡廝殺過後的我來說有如療愈之湯,雖然有一些咸但也覺得極鮮美。更重要的是被這種都市深夜的市井煙火氣所打動。食客與店員之間配合默契,不發一語便完成了點單到吃罷走人的全過程。我吃完之時正好看到新來的兩個員工和之前的員工換班,他們之間也只是寒暄兩句。原來的煮麵師傅脫下手套,洗過手背上包便推門離開下班走人。而食客則依然絡繹不絕,我離開時看到幾位大叔經過,相視一笑問了兩句便決定和同伴站著吃碗麵,公文包夾在兩腿間,熟練地點完單然後等面。真是一家有意思的麵店。 聖誕節·越夜越美麗 吃完面,轉身一看便有幾個年輕人騎著摩托在等行人通過。他們喬裝成恐龍或聖誕樹,不知要去哪裡開一個party。 走回酒店,又遇到五個青年組成的樂隊在十字路口進行聖誕節賣唱表演,歡快的氣氛響徹車水馬龍的十字路口,對面的車燈打過來形成了自然的射光,將這路口變成了天然的舞臺,這城市是如此的熱情洋溢。 黑門市場 我們住在黑門市場旁邊的一個酒店裡,因此走去酒店時也將黑門市場逛了幾次。這裡與京都的錦市場很像,有很多食肆,賣些海鮮乾貨什麼的。 購物 在大阪市中心買東西時遇到了一個小插曲。我們在市中心的一家連鎖藥妝店購物,這邊的藥妝店都會聘請國人作導購,很方便。引導我們的中國導購對我們說買滿3萬日元可以享受免稅折上95折的優惠,因此我們便問了許多朋友要不要代購,最後提了一筐東西前去結帳,她刷完之後和我們說還差一些慫恿我們買滿3萬,這無可厚非,我們便再加購了一些東西然後到了3萬的額度。因為第一次去不知道免稅商品封口後不能開(後來在機場託運時航司工作人員告訴我們是可以拆的),所以我們在店內沒有核對小票和物品,但是我們倆有一個習慣是每天晚上結清對方幫付的錢並記帳。黃同學過了日語N2,回到酒店後她在核對時發現了小票和商品不對,日本小票即使看不懂日文也可以看到所購商品件數,她發現我們被店員多刷了十幾盒面膜,我們透過購物袋數商品件數發現怎麼都對不上數。毫無疑問我們受到了欺詐。當時已經是凌晨一點鐘,無法再去找店員當面對質,於是我們第二天起了很早又拎著那一大袋東西去找店家。想找店長(日本店鋪連鎖藥妝店長一般都是日本人),但是店長不在,領班核對後發現確實刷多了東西,給我們賠禮道歉並退回了原款。領班態度很好問我們是否還需要,我們因為要幫家人朋友帶東西所以繼續在他家買了(要趕中午的飛機),她給了我們額外的折扣。 並非要惡意揣著當時那位中國店員的心態和做法,但這樣的事件發生的確令人十分不快,也耽誤了時間,所以要提醒各位在購物時還是要看清楚,避免吃啞巴虧。 下一站 雪國北海道 在大阪市區內的遊玩時間只有一天半,因此只去了最為著名的道頓崛心齋橋,買了一些東西便再來不及前往其他景點。想去未去的有梅田藍天大廈和最為出名的環球影城,當然據說大阪的海游館也十分值得一觀。在解決完藥妝店事件後我們便匆匆奔赴關西機場,時間非常緊急。大阪市區到關西空港最快的方式也只有空港線,單程需要42分鐘,我們到達機場時距離起飛不足一個小時,好在值機並未結束,海關自助查驗通過速度也十分快,緊趕慢趕到登機口也才剛剛開始登機,但還是請大家不要學我們,預留多一些時間還能去逛逛機場免稅店。關西機場的免稅店人非常多。 聖誕夜的街頭表演 這次初次造訪日本的首尾行程都在關西,已經介紹完畢啦。下一篇,Cheung將會帶來雪國北海道。 【未完待續】 下期預告:札幌-第一場雪/往小樽-乘雪國列車跨過大海/北海道的盡頭-津輕海峽 Weibo/Wechat:迷斯特城

 

 

 

 

 

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每日頭條 https://kknews.cc/travel/x494y5r.html

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