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其他資訊
錯，現代人飲食不良，糖尿病已經年輕化！
你以為糖尿病就是不能吃澱粉嗎？
錯，真正的問題在於脂肪！
你以為糖尿病就該遠離甜食嗎？
錯，最大關鍵是整體熱量過高！
世界糖尿病權威金良城博士與哈佛醫學院喬斯林糖尿病中心最新研究成果
糖尿病可以回復！不必用藥，人人都能做到！
經過科學實證的8大抗糖尿病攻略、啟動體內重置機制，恢復應有健康！
‧實踐1項，第二型糖尿病就能獲得起色
‧完成8項，不但能控制第二型糖尿病，甚至可能逆轉復原
搭配金博士設計的12週行動計畫
★從飲食著手
70％碳水化合物，15%蛋白質，15％脂肪，以低脂高纖的飲食，增強胰島素敏感度。
★調整身型
減重5%~7%、增強肌肉葡萄糖吸收力 。
★釋放壓力
睡眠充足，活化自己的自然抗氧化劑。
從此重置體內葡萄糖代謝機制，擁有健康生活！
本書特色
1.世界糖尿病權威金良城博士與哈佛醫學院喬斯林糖尿病中心最新研究結果報告。
2.由基礎概念開始說明，讓讀者完整了解糖尿病的成因、原由與其相處之道。
3.糖尿病三效重置計畫--經過科學實證的8大抗糖尿病攻略搭配12週行動計畫、啟動體內重置機制，恢復應有健康！
4.為期12週的糖尿病重置計畫，從運動、飲食、營養、生活切入，協助糖尿病患者找回健康生活。
5.收錄亞洲鄉村飲食範例，直接提供有需求的讀者參考運用。
醫界盛讚
「世界頂尖醫學科學家金良城博士研究證實，既簡單又能充分抵抗肥胖及糖尿病的抗病方法。透過金博士深入淺出的文字，彷彿坐在他的研究室聊天。建議每位正在與糖尿病或前期糖尿病抗爭的患者都應好好詳閱本書。」——舊金山公衛部門健康委員會主席Edward A. Chow博士
「備受注目」——美國華盛頓大學Wilfred Y. Fujimoto博士
「實用可靠」——美國喬斯林糖尿病中心負責人C. Ronald Kahn博士
「完美出色」——美國圖書館學會書評網
審訂
人文醫師、德國邁茵茲約翰固騰堡大學醫學博士 洪建德
- 作者： 金良城, 羅伊斯．弗立平 新功能介紹
- 原文作者：George L. King,Royce Flippin
- 譯者：游卉庭
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/04
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲女網友先寫出預計要包的數目。（圖／翻攝自爆料公社官網，下同） 網搜小組／綜合報導 過年到了，又是大人們包紅包的時刻。女網友日前公布自己的「2月支出計畫」，光是公婆就要送出各8000元的紅包，再加上其他親人的紅包與多項開銷，不含當月餐費，就已經要花掉16萬多，「我煩惱到睡不著，不說了，我先去應徵小姐，收到我line的各位，快來捧場。」 網友在《爆廢公社》貼出2月支出，只見她包給公婆各8000元，自己的媽媽與阿嬤則是各包6000元，加上小孩學費、車貸、勞健保、保險等，加起來總共要16萬3150元，龐大的費用讓她再也寫不下去，只能無奈詢問「大家喜歡過年嗎？」 ▲紅包錢加上各項必要支出後，讓2月要花的錢不含餐費、春節出遊費用，就要16萬多。 不過，有許多人都好奇，為什麼包給公婆的比自己的家人還要多？女網友則回應，平時公婆都有幫忙帶小孩、打點他們夫妻倆的用餐，至於自己的母親則是還年輕，有在工作，所以稍微包少一點，「媽媽偉大、公婆也偉大，愛我的人都很偉大。」 ▲網友討論熱烈。 雖然其他人還是堅持，應該要多包一點給自己的家人，「生你育你的是偉大的媽媽」、「是婆婆生你的嗎」；但也有許多網友力挺原PO，家家本來就有本難念的經，「正義魔人」不用干涉別人家務事，過年本來就是開心就好，「怎麼一堆喜歡管別人家事的，紅包愛怎麼包還要經過同意阿」、「很多回酸文的還沒公公婆婆，懂個屁。」 女網友也補充，雖然16萬是筆大數目，但自己也是能夠負擔才會包，並沒有打腫臉充胖子，「負擔得起跟會不會心痛是兩碼子事，這就像，你出國玩，享受到了，回國後要繳旅費還是會心痛一樣。」
▲車身呈45度懸掛岸邊。（圖／翻攝自澎湃新聞，下同） 大陸中心／綜合報導 江蘇一名女駕駛17日行經泰興人民醫院東門附近時，意外衝入河，車體呈現45度斜插入河中，所幸本起意外並未造成民眾受傷，女駕駛本人也無大礙。警方調查發現，女駕駛是將油門當煞車，才釀成這場意外。 據《澎湃新聞》報導，女駕駛因不明原因，駕駛銀色轎車意外落水，車尾斜靠在岸上，車頭則呈現45度角插入河道中，這般奇景吸引路邊民眾圍觀，所幸河水並不深，女子並無大礙，待在車內等待救援，1小時過後，順利被連人帶車釣出河水。 網友看到這般奇景紛紛表示，「麻煩能不能練好技術了再開車上路，對於這種女司機我只想扔溜溜球砸在她的膝蓋上，讓她出不了門」、「老公，我開車去洗個頭……」、「車技一流的女司機」、「吊銷重新考，馬路上害人害己」。還有人搞笑反串說道，「最鄙視這樣的標題！衝河裡就衝河裡，幹嘛非要寫女司機！難道你不寫，我不知道是女司機嗎？」
▲車身呈45度懸掛岸邊。（圖／翻攝自澎湃新聞，下同） 大陸中心／綜合報導 江蘇一名女駕駛17日行經泰興人民醫院東門附近時，意外衝入河，車體呈現45度斜插入河中，所幸本起意外並未造成民眾受傷，女駕駛本人也無大礙。警方調查發現，女駕駛是將油門當煞車，才釀成這場意外。 據《澎湃新聞》報導，女駕駛因不明原因，駕駛銀色轎車意外落水，車尾斜靠在岸上，車頭則呈現45度角插入河道中，這般奇景吸引路邊民眾圍觀，所幸河水並不深，女子並無大礙，待在車內等待救援，1小時過後，順利被連人帶車釣出河水。 網友看到這般奇景紛紛表示，「麻煩能不能練好技術了再開車上路，對於這種女司機我只想扔溜溜球砸在她的膝蓋上，讓她出不了門」、「老公，我開車去洗個頭……」、「車技一流的女司機」、「吊銷重新考，馬路上害人害己」。還有人搞笑反串說道，「最鄙視這樣的標題！衝河裡就衝河裡，幹嘛非要寫女司機！難道你不寫，我不知道是女司機嗎？」
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