保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
容量
- 0L~50L
產地
- 台灣
商品規格
- [Morlii 茉爾麗] 極佳防護抗菌乾洗手噴霧 100ml
．添加高效保濕因子，清潔保濕雙管齊下。
．隨身瓶攜帶超方便，隨時隨地不怕細菌。
．無酒精配方，不乾澀、不刺激肌膚。
使用方法：噴灑與手部肌膚輕輕搓蹂即可，無須沖洗。
用途：手部清潔。
保存方法：存放陰涼處避免陽光照射。
製造日期：如包裝所示。
注意事項: 1.如有過敏現象，請停止使用並請教醫生。2.本產品為肌膚清潔，不可吞食。3.請放置於兒童不及之處。
保存期限：三年
容量：100ml
產地：台灣
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