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其他資訊

本書特色

　　◎附上免疫力檢測，深入剖析你的健康狀況！
　　完善的免疫系統，能幫你阻絕外界病毒！雖說現在健康無虞，但要如何知道自己的免疫力狀況呢？作者以各方面的綜合性考量，透過身體、心理、生活與飲食等測驗，讓你了解目前免疫系統的情形，藉此改善或調整日常的生活與飲食，還給自己一個Peace的健康狀態！

　　◎正確搞懂免疫力，一生不必靠「藥」醫！
　　一味增強免疫力，並不會帶來健康；相反地，還可能降低身體機能！書中強調免疫力在體內需維持一種動態的平衡，若過度強化，將引起免疫系統的反撲，因此擁有正確提升、補養免疫力的觀念，才能成為身體抵擋病毒的第一道防線！

　　◎正確飲食+生活習慣，免疫力被你養得穠纖合度！
　　日常生活的飲食與習慣，是影響免疫力高低的重要因素！作者集結調養免疫系統的有效食物、運動與生活方式，期望大眾能藉由自身的自癒力，脫離對藥物的依賴，以打造健康不敗之身！

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  作者： 楊新玲/編著    新功能介紹
• 出版社：活泉    新功能介紹
• 出版日期：2014/04/09
• 語言：繁體中文

其他新聞

圖、文／走在採訪的路上 因工作所需，採訪了這個世界第一座主題氣墊、來自新加坡藝術團隊設計的Art-Zoo藝術動物園，採訪現場才發現原來代表來的設計師Jackson Tan其實是高雄女婿。而且他跟老婆第一次見面就是在夢時代，也就是Art-Zoo藝術動物園目前所選的地點。 受訪時設計師說，會設計這個藝術動物園，是因為小時候跟表姊們一起到動物園玩，不用上課又能看到動物，整個就是迷戀上了，好希望可以天天不要去上課（新加坡求學壓力很大der）哈，不過這麼有童心的設計，的確一入園也會讓很多大人眼睛一亮，根本老少通吃啊！ 工作完回到公司，同事們都很好奇這個Art-Zoo藝術動物園裡頭到底是什麼東東，其實就是超適合帶小孩來宣洩體力的好地方，當然大人要來發洩壓力也非常適合的。 因為可以一直跳、一直跳、一直跳！看看這些孩子們，跳來跳去現場超嗨的～外頭的爸爸媽媽也手機一直拍不停。（12歲以下兒童入園要家長陪同喔！另外要穿襪子才能上去氣墊跳嘿！記得帶襪子～）。 整個園區大概有一個國際標準足球場的大小，總共有11種動植物的主題，主要將每個動物設計成氣墊，而且用色相當亮麗繽紛，無論大人或小孩看到，好像真的都可以返老還童感，令人有親近的感覺，透過這種可愛的造型鬆懈心防。 其中比較巨大的裝置有黑蜘蛛、高達快5層樓的長頸鹿迷宮、粉紅色的球池。這些大裝置現場看都很有視覺效果，特別是這隻黑蜘蛛，臉上表情超逗趣。 我覺得整個園區比較特別的，不像黃色小鴨只能遠遠看，這些氣墊都可以很親近去觸摸，而且不只「跳」，有些裝置是可以用不同方式去體驗的，像是丟球、溜滑梯、迷宮，整個非常活潑。 而且因為背景有夢時代的摩天輪，也能設計一些有趣的互動，像是學金大佛依樣一擊中摩天輪。記者會當天已經有很多部落客跟網紅都有受邀參加，目前網路上心得很多，臉書跟IG上打卡也不少，我覺得因為園區裡裝置顏色很多，所以如果想拍攝好看的場景，穿著顏色上就盡量單純，就能拍出好照片的。 剛開幕時底下是一般草地，不少人反應風吹起來會有泥沙，最近聽說已經鋪上人工草坪，感覺設施更完備了。 活動資訊：Art-Zoo Taiwan 藝術動物園 展期：即日起~2018.3.4（除夕休館） 時間：（一）～（四）11：00～18：00；（五）～（日、國定假日）10：00～18：00 本文獲得 「走在採訪的路上」授權刊登，原文在此 點這裡加入走在採訪的路上粉絲團

▲北京奧運女子48公斤級金牌陳燮霞，因藥檢未過被取消成績。（圖／資料照／達志影像／美聯社） 記者洪偵源／綜合報導 IWF（International Weightlifting Federation，國際舉重總會）宣佈，包括中國在內等7個國家，因為禁藥問題，將處以禁賽1年，從10月中旬生效，也代表這些國家將錯過11月的安納罕世錦賽，包括台灣在內，許多國家都有機會在成績上取得突破。 中國在2008年北京奧運有3名選手未通過藥檢，皆為女子選手，包括48公斤級陳燮霞、69公斤級劉春紅以及75公斤級曹磊，皆為該屆金牌得主，成績全遭取消。 其中我國舉重老將陳葦綾，在所屬的48公斤級中，因為原本的銀牌、來自土耳其的歐斯坎（Sibel Ozkan）藥檢也未過，獎牌同樣被追回，因此當時銅牌的陳葦綾，遞補成為金牌。 包括中國在內，被禁賽的還有俄羅斯、哈薩克、、白俄羅斯、亞塞拜然、亞美尼亞、土耳其、以及烏克蘭，這些都是舉重實力不弱的國家，也削弱了世錦賽競爭強度。 IWF主席艾延（Tamas Ajan）表示，必須捍衛比賽的清白與正當性，這些國家隊伍若無法履行自己應盡的義務，將被剝奪參加比賽的機會。 艾延說，懲處並非放棄這些國家，會與這些國家密切合作，推動更嚴格的反禁藥措施，「我們會繼續支持他們改革。」 這7個被禁賽的國家，將被禁止參加明年的洲際錦標賽、青年奧運、青年世錦賽，還有歐洲運動會以及亞運。 安納罕世錦賽11月28日至12月5日舉行，剛在世大運打破世界紀錄的郭婞淳，也將在全運會後挑戰世錦賽，目前中華隊國手都正在為全運會加緊備戰中。 ▲郭婞淳在世錦賽少了來自中國的威脅。（圖／資料照） 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

▲北京奧運女子48公斤級金牌陳燮霞，因藥檢未過被取消成績。（圖／資料照／達志影像／美聯社） 記者洪偵源／綜合報導 IWF（International Weightlifting Federation，國際舉重總會）宣佈，包括中國在內等7個國家，因為禁藥問題，將處以禁賽1年，從10月中旬生效，也代表這些國家將錯過11月的安納罕世錦賽，包括台灣在內，許多國家都有機會在成績上取得突破。 中國在2008年北京奧運有3名選手未通過藥檢，皆為女子選手，包括48公斤級陳燮霞、69公斤級劉春紅以及75公斤級曹磊，皆為該屆金牌得主，成績全遭取消。 其中我國舉重老將陳葦綾，在所屬的48公斤級中，因為原本的銀牌、來自土耳其的歐斯坎（Sibel Ozkan）藥檢也未過，獎牌同樣被追回，因此當時銅牌的陳葦綾，遞補成為金牌。 包括中國在內，被禁賽的還有俄羅斯、哈薩克、、白俄羅斯、亞塞拜然、亞美尼亞、土耳其、以及烏克蘭，這些都是舉重實力不弱的國家，也削弱了世錦賽競爭強度。 IWF主席艾延（Tamas Ajan）表示，必須捍衛比賽的清白與正當性，這些國家隊伍若無法履行自己應盡的義務，將被剝奪參加比賽的機會。 艾延說，懲處並非放棄這些國家，會與這些國家密切合作，推動更嚴格的反禁藥措施，「我們會繼續支持他們改革。」 這7個被禁賽的國家，將被禁止參加明年的洲際錦標賽、青年奧運、青年世錦賽，還有歐洲運動會以及亞運。 安納罕世錦賽11月28日至12月5日舉行，剛在世大運打破世界紀錄的郭婞淳，也將在全運會後挑戰世錦賽，目前中華隊國手都正在為全運會加緊備戰中。 ▲郭婞淳在世錦賽少了來自中國的威脅。（圖／資料照） 接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團

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